何となく主婦

北国で、のほほ~んと暮らす主婦の日々
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DHC 「α-リポ酸」
αリポ酸1カ月以上飲んでいますが、特に効果を感じません。ダイエットにも運動をすることで効果があがるようですので、そこに原因があるようです。ハイ、運動不足です。(^^ゞ

今年2月にあるあるで「体脂肪を減らす救世主」として、とりあげられていたサプリですが、2,3カ月前にDHCのキャンペーンで安かったので3カ月分買ってみました。

参考 → DHC  クチコミサイト
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にんじんバジル食パン
人参バジル食パン人参バジル食パン

【 材料 1斤分 】
 強力粉 ------ 280g   砂糖 ---大さじ2.5
 ドライイースト- 小さじ1  塩 --- 小さじ1
 スキムミルク -- 大さじ1  人参 ---- 50g
 乾燥バジル --- 大さじ1  水 ---- 140ml
 マーガリン ---- 20g 

取説の「にんじんパン」のレシピにバジルを大さじ1入れただけです。
トマトバジル食パンのマネです。
朝食に野菜やチーズをのせて、オープンサンドにして食べました。(●^o^●)


韓国マッコリ 「草家(チョガ)」
マッコリ 草家(チョガ)韓国マッコリ「草家(チョガ)」 価格330円 容量300ml

スーパーの酒屋でマッコリを発見!!
一度だけ、缶入りのマッコリを飲んだことがありますが、
そのマッコリはあまりおいしくありませんでした。
それに比べるとまあ飲みやすいです。

味は・・やや酸味があります。
アルコール7%で割りと軽い感じがします。
また飲みたいかと言えば、そうでもないです。
おいしいマッコリがあれば飲みたーい。
ジャパンカップ
ジャパンカップ結果

久々にとったけど・・・
3000円使って、3630円とっただけ。
+630円です。
一人で反省会を開きます。
ジャパンカップダート
ジャパンカップダート結果

なぜか秋のG1はずっと取れていない。
明日こそガンバロウ!!

DHC 明日葉青汁+キトサン
DHC明日葉青汁昨日届きました。
DHC「明日葉青汁+キトサン」キャンペーン中で
2箱3150円(税・送料込)。
通常1箱2940円なので46%offです。
トクホマークに釣られ買ってみました。

効果があれば、報告しますね。
豆乳食パン
豆乳食パン豆乳が安売りで185円だったので、豆乳食パンを作りました。やや甘めで、おいしいです。
【 材料 1斤分 】
  強力粉 ---- 280g
  ドライイースト-- 小さじ1
  豆乳 -- 200ml
  砂糖 ----- 大さじ3
  塩 ------ 小さじ1
  マーガリン ---- 40g
薩摩ヌーヴォーを求めて
黒甕(くろかめ)先週のテレビで「薩摩ヌーヴォー」という芋焼酎が、今日24日解禁で、全国販売されると聞きました。
(テレビだったのに他のことしてたので聞いてただけなんです)

早速今日、朝9時半頃から、買いに出かけました。
回ること大型スーパー等5軒。
どこにもネットで調査した薩摩ヌーヴォーは置いてませんでした。
最後には諦めて、取あえず新酒の芋焼酎を買いました。
北海道では、きっとデパートくらいしか置いてないんでしょうね。

ちなみに買った芋焼酎は・・読めネェーヨっていう漢字
黒麹本格芋焼酎 黒甕 くろかめ』 980円
 製造元 神酒造(鹿児島市)
 販売元 宝酒造(京都市)・・・買ってから知りました

6、4のお湯割で今飲んでますがおいしいです。
これはいい。ちょっと芋焼酎クセになりそうです。
プルマンベーカリー
ピロシキとチャパタパン ベーグル

お風呂のあと、買い物でもしようとアリオモールとイトーヨーカドーに入りましたが、人波がすごいし、どこの店も行列で帰ることにしました。

お腹が空いたので、プルマンベーカリーでお昼のパンだけ買って。
パンも品切れのものが多くあまり選びようがありませんでした。
買ったのはこの3つのパンです。
あまりにお腹が空いたので車の中でチャパタパン200円とピロシキ130円は食べました。
味は普通・・・
ベーグル80円は家に帰ってからトーストしてマーガリン塗って食べました。
あまりベーグルっぽくないです。いまいち・・・
温浴施設「美遊菜の湯」 びゅーなのゆ 
スパ・リジャー館入り口 びゅーなの湯入り口


【美遊菜の湯】  HP   参考 → セガのニュースリリース
  住     所  札幌市東区北7条東9丁目2-20
  入  館  料  1200円(中学生以上)・会員は1000円
  岩盤浴料金   500円・会員は300円(専用着のレンタル含む)
  営 業 時 間  平日・日・祝日 10時~24時
           金・土・祝日前日 10時~25時
  定  休  日  年中無休
  備      考  シャンプー・リンス・ボディーソープ・クレンジングソープは有り
            バスタオル・ハンドタオル・館内着付
            ※オープンニングキャンペーンで11月27日まで年会費300円が無料
            (会員価格で今なら入れます)

館内着・タオル等のセット結構気に入りました。
値段がもう少し安ければもっといいのですが。
(館内着やタオルは別料金にしてくれるとありがたい。だって使わないもん)

今日はほとんど一番のり状態でここのお風呂に入りました。
「アリオ」が今日オープンでとても混んでいる中、アリオの中では穴場と言えるでしょう。

炭酸泉人工炭酸泉ということです。
寝風呂は指宿温泉、露天風呂は嬉野温泉となっていました。
塩サウナとフィンランドサウナもありますが、私が行った9時にはほとんど貸切状態でした。

目玉は岩盤浴ですね。(女性の方は19床ありました)
9時40分から1時間おきに45分の岩盤浴を受付てます。
今日は9時40分は私を入れて3人だけでした。
ガトキンの岩盤浴しか、体験してませんが、価格的にもお手頃かと思います。

炭酸泉のおかげかしら、肌がツルツルしました。
また、行ってみます。たまーにね。
燗酒
大関買い置きのお酒です。
はい、今日は酒がなかったんです。
(この酒と梅酒しかない・・・これはあるっていうか)
一ヶ月以上も前に買って今日初めて飲みます。
おいしそうには見えなかったけど、酔う為に飲むのに買いました。
おいしくなくても、料理には使えるだろうし。

この徳利、小さいけど、2合入ります。
冬は燗がいいねぇ。
一人の夕食「ジェノベーゼ」
ジェノベーゼ一人の夕食はシンプル。
朝食と、昼の弁当は兼用で作るし。
夕食も一人なら、簡単に出来るものが多いです。

今日はジェノベーゼ。
家庭菜園のバジルで作った冷凍のバジルペーストを使いました。
肉魚が苦手なので、一人なら自分の好みに合わせてこんな感じになってしまいます。
ハウス「カリーHOT ハバネロ」激辛
ハバネロ 激辛スーパーで100円だったので思わず買ってしまいました。150円以上なら買わなかった。

辛いラーメンが好きでたまーに食べます。
で、このカレー買ったものの、私カレーの辛いのは苦手だったのを忘れていました。
チョイ辛位のカレーはいいけど。
同じ辛い物でも、カレーの辛さとラーメンの南蛮系の辛さは違う。
だから、スープカレーを食べに行っても、中間位の辛さぐらいまでしか頼まない。

このカレー、休みの昼か、会社の弁当にごはんと持って行くかにしようと買ったものの、急に食べたくなり、今日の夕食にしました。
勿論、私一人だから出来ること。

思ったより辛くなかった。これなら大丈夫。
辛いもの食べて、頭の地肌から汗が出る位の辛さが好きだけど、口の中が少し辛いだけで、大したことはなかった。
私もカレーの辛いの少し位なら大丈夫になったのかな。
でも辛さが物足りない。ラーメンの辛いのが食べたい。頭の地肌から汗が出る位の辛さがいい。
暫らく辛い物食べてないなぁ・・。
マイルチャンピオンシップ
マイルチャンピオンシップお決まりのG1の結果報告。
結果もお決まりで、今週もダメだった_| ̄|○

私は思った。
新聞がいけないのかもしれない。
来週から別な新聞にする。
夕刊に出ている情報で買っていたが、バカだった。
この新聞を参考にしてからとったことがない。
予想は見てないが、情報量が少ない。
見ても分からないからいいと思っていたが、来週は別な新聞を買って、新聞のせいかどうか実証する?
(こういうのを実証と言っていいものか。とれないならまた新聞のせいか。)
来週を期待あれ。
ごま入りフランスパン
ごま入りフランスパン【 材料 1斤分 】
  強力粉 ---- 240g
  薄力粉 ---- 40g
  ドライイースト-- 小さじ1.5
  水 -- 190ml
  砂糖 ----- 大さじ1
  塩 ------ 小さじ1
  マーガリン ---- 4g
  ごま ---- 大さじ2

昨日の夜に焼いたパンです。
朝食に、ポテトサラダをはさんでサンドイッチにしました。おいしい(●^o^●)
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